Conheça vários benefícios da psicoterapia online pode trazer para sua vida.

A adaptação ao novo ambiente muitas vezes exige que o imigrante lide com a dificuldade de conciliar a identidade brasileira com a cultura local, o que pode gerar uma crise de identidade. A psicoterapia realizada por um terapeuta brasileiro pode ser uma ferramenta poderosa nesse processo de adaptação e cura.

A primeira sessão de psicoterapia é para entender os motivos que te levaram a buscar acompanhamento psicológico.

10 sinais de que você pode estar em um relacionamento tóxico e precisa procurar ajuda.

Pensando no cuidado da saúde mental, a psicoterapia é um ótimo recurso para brasileiros expatriados. Conheça os benefícios.

A ansiedade é um sentimento que é vivido por diversas pessoas ao longo da sua vida, é a experiência de uma sensação desconfortável de...

Quando falamos em saúde emocional no exterior: práticas que ajudam no recomeço, estamos falando de ações simples que dão sustentação a uma vida que está sendo reconstruída.

Quando você sente que está sem energia, sem paciência e sem vontade de fazer até o que gosta, não é apenas “frescura” ou falta de...

A autoestima é construída ao longo da vida, a partir de mensagens que recebemos na infância, experiências de sucesso e fracasso, e da forma como aprendemos a nos enxergar. Se você sente que está sempre se cobrando, comparando ou duvidando de si, a terapia pode ser um espaço seguro para ressignificar essas experiências e criar uma relação mais saudável consigo mesma.

A busca por uma melhor qualidade de vida cresce a cada dia, mas mudar hábitos, especialmente aqueles que já estão profundamente enraizados, pode ser um desafio significativo.

A carreira profissional muitas vezes é desafiadora, desde a escolha de qual profissão seguir e até as mudanças ao longo da trajetória profissional. E a psicoterapia pode ser uma potente ferramenta de melhoria profissional.

Através da psicoterapia é possível identificar quais são os padrões comportamentais disfuncionais que tem impactado na sua vida cotidiana. Descubra como mudá-los.

A psicoterapia fundamentada na Análise Transacional (AT) proporciona uma perspectiva inovadora para abordar e resolver dificuldades nos...

Os benefícios da psicoterapia é possibilitar a aquisição de recursos emocionais e comportamentais de promoção da saúde mental.

O Pré-Natal Psicológico, surge na intenção de viabilizar o cuidado da saúde mental da gestante.

Segue para você algumas estratégias que podem te ajudar nos dias em que se sente mais ansioso

A depressão é uma alteração afetiva que acomete pessoa de diversas idades, tendo uma incidência maior em mulheres.

A forma como se lida com a emoção é alicerçada no ambiente de desenvolvimento da primeira infância (0 aos 6 anos), se foi um ambiente...

Inteligência Emocional está em saber monitorar seus sentimentos, dos outros, e guiar seus pensamentos e ações.

A dependência emocional, acontece quando dentro de um relacionamento, uma pessoa sente que necessita do outro para se manter bem e feliz,...